Khám phá cách dùng quả dứa trị nám da siêu đơn giản

Có thể bạn quan tâm

Dứa là một trong những loại thực phẩm có chứa rất nhiều dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe của chúng ta. Không chỉ giúp bạn có làn da khỏe mạnh mà dứa còn giúp bạn cải thiện được tình trạng nám da khá hiệu quả. Cách sử dụng dứa trị nám da cũng khá đơn giản và có thể áp dụng tại nhà. Dưới đây là một số hướng dẫn mà bạn có thể tham khảo.

Khám phá cách dùng quả dứa trị nám da siêu đơn giản-1

Công dụng của dứa

Dứa đem đến cho cơ thể của chúng ta nhiều dinh dưỡng hữu ích. Điển hình là một số thành phần dinh dưỡng như:

Năng lượng 202 kJ (48 kcal).

Cacbohydrat1. Hàm lượng 2.63 g.

Đường. Hàm lượng 9.26 g.

Chất xơ thực phẩm. Hàm lượng 1.4 g.

Chất béo. Hàm lượng 0.12 g.

Chất đạm. Hàm lượng 0.54 g.

VitaminThiamine (B1). Hàm lượng (7%) 0.079 mg.

Riboflavin (B2). Hàm lượng (3%) 0.031 mg.

Niacin (B3). Hàm lượng (3%) 0.489 mg.

Pantothenic acid (B5). Hàm lượng (4%) 0.205 mg.

Vitamin B6. Hàm lượng (8%) 0.110 mg.

Folate (B9). Hàm lượng (4%) 15 μg.

Vitamin C. Hàm lượng (44%) 36.2 mg.

Chất khoáng

Canxi. Hàm lượng (1%) 13 mg.

Sắt. Hàm lượng (2%) 0.28 mg.

Magiê. Hàm lượng (3%) 12 mg.

Phốt pho. Hàm lượng (1%) 8 mg.

Kali. Hàm lượng (2%) 115 mg.

Kẽm. Hàm lượng (1%) 0.10 mg.

Cách dùng quả dứa trị nám da

1.Dùng mặt nạ quả dứa

Nước ép quả dứa đem đến cho cơ thể một lượng vitamin C, acid bromatic cũng như các thành phần khác hữu ích cho làn da. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, dễ áp dụng tại nhà, phù hợp cho nhiều người thực hiện. Cách này tương đối phù hợp để trị nám da trên vùng mặt.

Bạn chỉ cần dùng dứa thái lát mỏng, đắp lên da và massage nhẹ nhàng. Sau đó bạn để nguyên trên da trong 15 phút, thư giãn. Sau đó bạn rửa lại với nước lạnh.

Khám phá cách dùng quả dứa trị nám da siêu đơn giản-2

2.Mặt nạ dứa sữa tươi

Phối hợp sữa tươi, dứa là cách khá hữu hiệu để cung cấp các dưỡng chất cho làn da. Các dưỡng chất này sẽ giúp cho da được sáng hơn và khỏe mạnh hơn. Cách thực hiện cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần phối hợp dứa và sữa tươi với tỷ lệ 1:1. Sau đó bạn dùng bông gòn thấm nhẹ dung dịch này và thoa lên vùng da bị nám. Bạn để nguyên và thư giãn khoảng 20 phút. Sau đó bạn hãy rửa sạch lại với nước.

3.Mặt nạ tảo biển, dứa

Sự phối hợp 2 dược liệu thiên nhiên như dứa, tảo biển sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng nám da, giúp dưỡng da và làm trắng da tự nhiên. Bạn có thể chuẩn bị một lượng tảo biển và dứa với tỉ lệ 1:1, sau đó xay nhuyễn tạo thành hỗn hợp nguyên liệu. Sau đó, bạn trồn đều và thoa lên mặt vào buổi tối trước khi ngủ từ 15 – 20 phút. Khi rửa xong bạn rửa sạch lại với nước. Cách này có thể sử dụng khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần.

Khám phá cách dùng quả dứa trị nám da siêu đơn giản-3

4.Mặt nạ dứa và mật ong

Đối với tình trạng da nám và khô, bạn có thể kết hợp mật ong và dứa, kết hợp với một ít bột mì để điều trị nám. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn làm mềm da, giúp da trắng dần lên, mềm mịn hơn. Bên cạnh đó, hỗn hợp này cũng giúp bạn đẩy lùi tàn nhanh, cải thiện và se khít lỗ chân lông.

Bên cạnh các biện pháp chữa nám da bằng dứa, bạn cũng cần chăm sóc da một cách thường xuyên hơn. Ngoài ra bạn cũng cần chú ý cải thiện sức khỏe bằng những chế độ dinh dưỡng phù hợp cho da. Hi vọng các biện pháp trên sẽ giúp bạn cải thiện được nám da. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.

XEM LẠI: Khám phá cách dùng quả dứa trị nám da siêu đơn giản

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục